Voltando à toda

Primeiro, estou aqui porque abri sem querer o editor de posts e estou aproveitando para escrever que a um tempo estou seriamente preocupado em não ter mais feito exercícios.

Desde que quebrei a balança, deixei rolar e veio o natal, o ano novo, as férias, e BUMMM! Desandou tudo.

Ontem estava sem conseguir dormir, com dor nas costas. Com certeza, isso é resultado de não ter feito nenhum exercício físico nos últimos dois meses!

Hoje vim trabalhar de bicicleta! Meu Deus! Que loucura! Quase morri! Apesar de estar fazendo natação duas vezes por semana, estou totalmente forma de forma.

Eu reformei toda minha bicicleta! Depois eu posto a foto do antes e do depois!

Bem, agora é hora de pensar novamente em voltar à ativa, fazer exercícios, controlar a alimentação, parar de tomar muito café e ter sucesso!

E lá vamos nós!