Peso e Data
105kg - 2012-01-04 - se - sa
105kg - 2012-01-03 - se - ca
105kg - 2012-01-02 - ce - sa
Objetivo
Qual o meu objetivo? Emagrecer até chegar aos 75 kilos. No início desse blog, eu tinha exatamente 100 kilos. Foi a transição para um peso de três dígitos que me fez parar e pensar :
- Se não der um jeito nisso agora, até quanto eu vou pesar?
Sem contar o mal estar que sinto com as dores nas costas, nos ombros e pernas com o nervo ciático atacado! É tudo um projeto a longo prazo, mas espero que tenha um ótimo resultado.
Tasks
•••••• Comprar um espelho de corpo inteiro para por atrás da porta do banheiro;
•••••• Anotar todos os dias o peso. Colocar uma tabela com os dias e uma caneta fixa para anotar perto da balança;
•••••• Descobrir a melhor forma de carregar o MP3 Player e as chaves de casa;
•••••• Parar de tomar café;
Então, de manhã, sai com a garrafa toda congelada. Cheguei no centro e ainda tinha mais da metade de água congelada. Não funcionou. Na volta, deixei meia garrafa com água congelada e meia com liquido. Cheguei com 1/4 da água ainda congelada. Então vou experimentar amanhã sair com 1/4 de água congelada para ver se funciona.
